

Rezilienta
Reziliența este definită frecvent drept capacitatea ființelor umane de a se adapta într-o manieră pozitivă la situații nefavorabile....

Mici/mari provocări! Cum putem să iesim puțin din rutina vieții de cuplu
1. V-ați gândit să aveți un album foto în format fizic, nu virtual, în care să puneți in fiecare an: cea mai frumoasă poză cu voi doi,...


Nostalgia, o emotie cu nuante pozitive
Cred ca multi dintre noi experimentam nostalgia ca emotie, frecvent, in diverse situatii de viata. In acest an mi-am dat seama ca nu este...


Cum ne raportam la timpul care trece - scurta retrospectiva a anului 2021
Viata este un ghem de momente si de trairi impletite zi dupa zi. Pe unele le putem alege, pe altele trebuie sa le luam asa cum vin. Daca...


Stiluri de atasament
Modurile in care ne comportam in cadrul relatiilor noastre sunt corelate pozitiv cu tiparele de atasament cu care venim din copilarie,...


Perioada de doliu
Pierderea unei persoane dragi este un lucru inevitabil pe parcul vietii. Important este cum reusim sa gestionam aceasta incercare grea....

Cum contribuim la o viata de cuplu satisfacatoare
ar trebui sa ne intelegem pe noi insasi, sa devenim constienti de cine suntem si ce ne dorim, sa fim preocupati de evolutia personala...


Relatia de cuplu - intre obisnuinta si iubire
Obisnuinta, sub aspectul ei pozitiv, este unul din elementele care defineste un cuplu. Acest aspect pozitiv presupune multa intelegere si...


Atacul de panica - cum poate fi gestionat atunci cand ne ia prin surprindere
Multi dintre noi experimentam un atac de panica si nu stim sigur daca a fost un episod anxios sau nu, sau nu stim cum sa incercam sa...


A fi in contact cu personalitatea noastra
Suntem unici. Personalitatea este expresia unicitatii noastre si reflecta relatia pe care o avem cu noi si cu ceilalti. “Personalitatea...